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7/29/2010

Exercício simples de rolar braços



Neste exercício, o praticante tem a oportunidade de corrígir o posicionamento dos braços, em relação a altura e profundidade. A base do exercício são três técnicas/conceitos TAN SAU,BONG SAU, FUK SAU, juntamente com a teoria da linha central e os conceitos dos portais.

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