Existem exercícios específicos que ajudam o praticante a trabalhar o seu CHI. Estes exercícios são chamados de CHI KUNG que podemos traduzir como “trabalhar a energia”. Existem diversos exercícios de CHI KUNG, mas todos eles tem um único objetivo que é trabalhar, ajudar a desenvolver e a manipular o CHI.Entre eles podemos citar: BA DUAN DJIN(leia bá duá din ou pá tuan txin) que tem nas versões de pé e sentado, SHIBASHI(18 movimentos), TAI CHI CHUAN(em toda sua totalidade o Tai Chi Chuan é um CHI KUNG) o WU KIN CHI ( CHI KUNG dos cinco animais), o YI CHIN CHING(CLÁSSICO DA RENOVAÇÃO DOS TENDÕES E MÚSCULOS), O LIAN GONG EM 18 TERAPIAS e muitos outros.
(Sequência do yi chin ching)
(Forma de 24 de movimentos de Tai Chi Chuan)
3.PORQUE EU DEVO TREINAR CHI KUNG OU QI GONG?
Amigo a resposta é uma só: PORQUE VOCÊ SÓ TEM A GANHAR!Como assim?Veja bem.Sabe aquela dorzinha que você sente seja lá onde for?Se você não ficar bom dela,com certeza irá diminuir. Sabe aquela mazela que você tem que já não sabe o que fazer para curar?Pratique CHI KUNG! Digam-me uma coisa:o que você tem a perder?Olha só:
a)É de graça!
b)Você pode fazer em qualquer lugar e a qualquer hora. Existem lugares e horas em que os resultados são mais satisfatórios, mas se você não fizer nesses horários, não quer dizer que seus objetivos (que são todos BONS!) não serão alcançados. Apenas eles não serão tão intensos.
C)É um remédio sem contra indicações e sem efeitos colaterais! FANTÁSTICO!!!! Com qual remédio químico você consegue isso?
d)Pode ser praticado por qualquer pessoa de qualquer idade!Aliás, em idosos alguns dos efeitos são: fortalecimento de ossos, tratamento de doenças como reumatismo, depressão, Ansiedade etc.
e)Não precisa de vestimentas especiais.
f)Não é uma arte marcial, embora possa ser usado em um combate marcial.
g) Enfim, a prática de CHI KUNG aliada a uma boa alimentação e hábitos de vida saudáveis garantem uma longevidade sem muitos gastos com cosméticos, nem com remédios e nem médicos. Eu mesmo já me curei e curei minha esposa de duas gripes (uma durou 3 dias e a outra apenas 1 dia!),dores de cabeça e ferimentos cicatrizaram muito mais rápido.
Para saber o que o CHI KUNG pode fazer por você amigo eu recomendo a leitura do seguinte livro: QI GONG – A CURA AO SEU ALCANCE do mestre QI GONG Hong Liu com Paul Perry da editora Objetiva. Acredite se quiser mas neste livro são narrados até mesmo curas que podem ser chamadas de milagrosas. Há inclusive, relatos de curas de câncer ao redor do mundo. Duvida? As fontes são muitas pois há ainda muitos outros livros. Infelizmente, a medicina ocidental ainda reluta em acatar estas descobertas. Alguns médicos ocidentais até ignoram ou mesmo desconhecem estas possibilidades
(Pessoas praticando a forma de espada de Tai Chi)
Amigos, o chi deriva da filosofia taoísta do YIN - YANG segundo a qual, o equilíbrio destas duas forças é o que gera o bem estar de tudo o que vemos e conhecemos inclusive nós mesmos.Um exemplo: para os chineses o conceito de doença está relacionado a desequilíbrio energético ou seja, se você está desequilibrado energeticamente significa que está doente e, reequilibrando suas energias automaticamente estára curado. Fazendo os exercícios citados acima é possível garantir que suas energias dificilmente se desequilibrarão.Isso porque exsitem fatores externos que influenciam como bebidas alcoólicas, cigarro,comidas inadequadas, hábitos de vida inadequados e até mesmo sexo inadequado!
(Símbolo do YIN-YANG que se chama Tai Chi)
Caros amigos leitores,sei que não é possível agradar a todos mas pelos menos eu tento.Espero de coração que tenham gostado de mais esta postagem.DEUS ABENÇOE A TODOS!
SANTO ANJO DO SENHOR,
MEU ZELOSO GUARDADOR;
SE A TI ME CONFIOU A PIEDADE DIVINA,
SEMPRE ME REGE,GUARDA,GOVERNA,ILUMINA!
AMÉM!
