O treinamento de hoje foi bem dinamico. Nesta foto é mostrado uma posição superior, onde o Sifu Marcos faz o engajamento pela linha central, enquanto o todai (aluno) Campos está com suas linhas de ataque e defesa voltadas para o infinito.
Pak Da é uma técnica básica e muito eficiente, se for emprega com todos os conceitos como: ponto de referencia, ataque e defesa simultaneo, cobertura de portal, posição superior, se torna quase indefensável.
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