O Tai chi chuan é uma forma de
exercício físico, lento, gracioso e ritmado originário da china onde é ainda
extremamente popular, sendo muitas vezes praticado nos jardins públicos de
manhã cedo. Mergulha as suas raízes na FILOSOFIA TAOÍSTA. Os movimentos do Tai
Chi Chuan tonificam e fortalecem os órgãos e os músculos, melhoram a circulação
e a posição e relaxam o corpo e a mente. Tai chi chuan significa “último punho
supremo” ou “arte do punho supremo”...
